Dukan con Gusto

ricetta con 1 tollerato se usate la maizena :   2 uova 30gr crusca di avena 10 gr crusca di grano 20 gr di maizena o latte in polv...

1 fetta di petto di pollo 1 cucchiaio di crusca di avena 1 cucchiaio di crusca di grano 1 uovo oppure 1 albume Pomodoro pelato fru...

questa è una ricetta presa dal web di Boiasu Lorena, e sono dei panini buonissimi. due tollerati. ricetta per circa 9 panini ...

ricetta con un tollerato: 2 cm crusca di avena 1 cm crusca di grano 1 cm maizena  1 cm total o quark o yogurt bianco compatto o ba...

posso dire che sembrano le vere...solo un po' più corpose, l'interno è meno vuoto per la mancanza di grassi. l'impasto è ot...